Alergia respiratória: causas, sintomas e prevenção

Quem sofre de asma, bronquite, sinusite, rinite e outros problemas respiratórios sabe como os efeitos dessas alergias podem impactar a qualidade de vida. Embora elas sempre acabem aparecendo – com maior ou menor intensidade em determinadas épocas do ano e fases da vida –, conhecer os seus sintomas, causas e tratamentos é importante para lidar com as alergias respiratórias da melhor maneira possível.

Afinal, o que são alergias respiratórias?

Alergia é um tipo de reação, mais ou menos intensa, provocada por elementos presentes no ambiente. Quando afeta o sistema respiratório, leva o nome de alergia respiratória.

Fonte: g1.com.br – com informações da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia

Quais os tipos de alergias respiratórias mais comuns?

Bronquite, sinusite, rinite e asma são alguns exemplos de alergias respiratórias mais comuns. A rinite, por exemplo, afeta cerca de 10% da população adulta mundial. No Brasil, estima-se que a rinite afeta 30% da população, segundo dados da OMS.

Quais são as causas das alergias respiratórias?

As alergias nada mais são que uma reação “exagerada” do organismo à presença de algum elemento. Pode ser desde ácaros (a causa mais comum) a fungo, pêlos ou saliva de animais, tintas, pólen, enfim: qualquer substância que provoque esta reação intensa no organismo. Estas partículas, chamadas de alérgenos, podem encontrar-se no ar, e ao entrar em contato com o organismo da pessoa alérgica, provocam os problemas respiratórios.

Quais são os sintomas das alergias respiratórias?

Os sintomas das alergias respiratórias podem surgir isoladamente ou combinar-se entre si. Os sintomas mais frequentes nas alergias respiratórias mais comuns são:

Rinite

• Coceira no nariz, que pode estender-se aos ouvidos, olhos céu da boca, garganta (faringe)
• Entupimento nasal, de um ou ambos os lados
• Espirros
• Coriza abundante, geralmente de cor clara
• Coceira nos olhos, nas conjuntivas, com presença de lacrimejamento e vermelhidão – o que é conhecido comumente como conjuntivite alérgica
• O ouvido parece estar “tapado”, de um ou ambos os lados
• Dor de cabeça
• Sonolência
• Irritabilidade

Asma

• Falta de ar
• Tosse
• Sensação de aperto no peito
• Chiado

Bronquite

• Tosse, com presença ou não de catarro
• Cansaço
• Dores no peito
• Falta de ar
• Dificuldade para dormir
• Febre
• Sensação de aperto no peito

Sinusite 

• Dores localizadas atrás dos olhos, nos seios da face, testa, ouvido ou generalizada pelo rosto
• Dor de cabeça
• Pus
• Nariz congestionado e respiração pela boca
• Febre
• Dores pelo corpo
• Dor de garganta
• Dificuldade para dormir
• Nariz gotejando
• Otite
• Perda da sensação de olfato
• Perda da sensibilidade no rosto e na cabeça

Alergia respiratória

É importante determinar o que está causando a alergia respiratória para que o tratamento seja feito da maneira correta e não apenas aliviando os sintomas. Por isso, é importante que também seja feita uma prevenção das crises de alergia. Consulte o seu médico.

Como prevenir crises de alergia?

Embora seja difícil evitar alergias, já que as partículas que as causam estão por toda a parte, há algumas ações que podem ser feitas para minimizar o contato do alérgico com a substância que provoca essa reação em seu organismo:

• mantenha a casa limpa, remova a poeira frequentemente de móveis e objetos;
• use um aspirador de pó, de preferência com filtro de água;
• mantenha a casa arejada, aberta, recebendo a luz do sol e o mais livre possível da umidade;
• limpe o chão, móveis, colchões, travesseiros e almofadas com produtos que eliminam os ácaros destas superfícies;
• use capas para os colchões e travesseiros e lave-os frequentemente;
• não acumule objetos que possam juntar poeira ou mofo;
• atenção aos pelos dos animais domésticos: a pele que fica junto com os pelos e a saliva do animal são o que causam a alergia, assim, é importante manter o animal limpo para que ele solte o menos pelo possível;
• não fume perto de pessoas com problemas respiratórios;
• cuidado com mudanças bruscas de temperatura, que podem irritar os brônquios – se a pessoa tiver asma ou bronquite, pode desencadear uma crise de falta de ar;
• evite plantas com flores que dispersem pólen no ambiente;
• praticar exercícios físicos é de grande ajuda, mas sessões muito intensas podem desencadear crises. O ideal é começar aos poucos e não forçar demais o organismo;
• use produtos com cheiro suave ou, de preferência, sem cheiro algum para limpar a casa.

A importância do diagnóstico médico

Alergia é uma doença séria que deve ser tratada pelo médico. Mais uma vez, a automedicação pode trazer sérias consequências e ainda piorar o estado de saúde do alérgico. Além de determinar os elementos que causam a alergia, o médico irá decidir qual é o melhor tratamento. Alguns medicamentos têm efeitos colaterais incômodos, como sonolência, e só o profissional de saúde pode dizer qual é o medicamento e a dosagem mais indicados para cada paciente.

Não tratar uma alergia da maneira correta irá impedir o alérgico de levar uma vida normal, sem crises e sem os sintomas que além de muito incômodos, atrapalham as atividades do dia-a-dia.

Tomando todos os cuidados e fazendo o tratamento adequado, as crises alérgicas e a ocorrência dos sintomas das alergias respiratórias diminuirão consideravelmente.

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