Quase todas as mulheres sabem como as cólicas são incômodas, dolorosas e que em muitos casos chegam a pontos ondem limitam as atividades do dia a dia. Cerca de mais de 10% das mulheres acabam sofrendo como o que é conhecido pelos ginecologistas...
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Chegou a Páscoa e com ela o tão delicioso chocolate. Ovos, bombons, barras e tudo mais que você possa imaginar são tentação certa para o nosso paladar e nossos olhos. E junto com prazer de degustar o chocolate sempre vem as preocupações: comer...
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A infecção urinária é a infecção bacteriana mais comum nas mulheres, a mesma chega a atingir em pelo menos uma vez na vida até 80% do público feminino e tem como principal grupo de risco mulheres entre os 20 e 40 anos e gestantes. No caso dos...
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Com o passar dos anos, as mulheres tornaram-se cada vez mais “multitarefas”. A fazeres domésticos, trabalhar fora, cuidar dos filhos, além de inúmeros outros afazeres que deixam a vida estressante, com tudo isso o corpo acabou ficando mais...
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O que é enfisema pulmonar? O enfisema pulmonar é uma doença degenerativa, que geralmente se desenvolve depois de muitos anos de agressão feitas pelo cigarro e outras toxinas do ar ao tecido dos pulmões. Essas toxinas que destroem os pequenos...
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É muito comum as pessoas usarem a expressão: “deprê” que sugere que a pessoa esteja com depressão. Mas em muitos casos a pessoa está “somente” triste. A tristeza e a depressão apresentam muitos pontos em comum, mas ao mesmo tempo são dois...
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2 MANEIRAS DE PROTEGER SEU CORAÇÃO: Se por acaso você tem doença cardíaca, provavelmente já está muito familiarizado com os princípios de um estilo de uma vida saudável para o seu coração. Comer com sabedoria, ter uma atividade física regular...
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Assim como o nosso colesterol aumenta de acordo com a nossa má alimentação o processo inverso também pode ocorrer. Isso mesmo, mudar o que você come pode diminuir o seu colesterol e reduzir a quantidade de gorduras flutuando através da corrente...
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1- Líquidos x Refeição: Evite ao máximo ingerir líquidos junto com as refeições. O líquido faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais...
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Chegou a época dos foliões, chegou o Carnaval. E para “aguentar” a maratona de 5 dias de folia alguns cuidados com a nossa saúde são fundamentais. Alimentação, repouso, bebidas, fantasias, tudo isso pode afetar o nosso organismo. Para não...
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Todos nós já ouvimos falar que: “Verão é época de comidas leves”. Bom, ouvir já ouvimos, mas não é sempre que seguimos essa orientação. Muitas vezes falta informação para que possamos fazer essa chamada “alimentação leve”. Mas primeiramente temos...
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A diferença está na graduação. O nutrólogo é formado em medicina e posteriormente faz uma especialização em nutrologia médica. Já o nutricionista é graduado em nutrição e pode se especializar em diferentes especialidades nessa área (esportiva...
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